PL EN


Preferencje help
Widoczny [Schowaj] Abstrakt
Liczba wyników
2009 | nr 11 | 44--46
Tytuł artykułu

Uspokoić swoje JA

Warianty tytułu
Języki publikacji
PL
Abstrakty
W niniejszym artykule zawarto kilka praktycznych rad, jak radzić sobie ze stresem. Przybliżono jak nauczyć się kontrolowania i monitorowania swoich nawyków myślowych. Omówiono jak wykorzystywać najbardziej naturalne regulatory i środki uspokojające, jakimi są nasz oddech i mięśnie.
Rocznik
Numer
Strony
44--46
Opis fizyczny
Twórcy
Bibliografia
Typ dokumentu
Bibliografia
Identyfikatory
Identyfikator YADDA
bwmeta1.element.ekon-element-000162205645

Zgłoszenie zostało wysłane

Zgłoszenie zostało wysłane

Musisz być zalogowany aby pisać komentarze.
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.