Rekreacja jako sposób wzmacniania układu krążenia człowieka

Czasopismo

---

• Autorzy: Mariusz Posłuszny , Svetlana Lapina

Warianty tytułu

Recreation as a Way to Strengthen Human Circulatory System

• Języki publikacji: PL

Abstrakty

Współczesny świat nagromadził przez wieki wiele zagrożeń, z którymi współczesny człowiek zmuszony jest się zmagać. Problemy te mają charakter interdyscyplinarny. Obecnie możemy zaobserwować ogromny postęp w medycynie od przełomu XVIII i XIX w., gdy doszło do tzw. industrializacji. Jednak od dawien dawna najlepszą formą podtrzymania dobrej kondycji psychofizycznej jest aktywny wypoczynek w czasie wolnym, podejmowany z własnej chęci i określany mianem rekreacji. Większość społeczeństwa nie jest świadoma korzyści, jakie niesie ze sobą czynny wypoczynek. Aktywność rekreacyjna może w istotny sposób wpłynąć na nasz organizm. Oddziałuje ona na układy: nerwowy, oddechowy, ruchowy, pokarmowy czy krążenia. Można więc stwierdzić, że ten rodzaj aktywności jest panaceum na większość problemów, z jakimi zmaga się współczesny człowiek. W pracy została omówiona rekreacja, jej definicja, rodzaje, funkcje, a także różne czynniki, które wpływają na jej wykonywanie. W pracy został przybliżony również układ krążenia, jak i najważniejsze choroby z nim związane, jakie można niwelować przez aktywność rekreacyjną. (abstrakt oryginalny)

EN

For ages, the contemporary world has generated a variety of dangers that a contemporary man has to tackle with. The problems are of interdisciplinary character. Nowadays, a huge development of medicine can be observed. It began at the turn of the 19th century when the industrialization took place. However, recreation, meaning active relax taken willingly in leisure time, has always been considered as the best way to maintain good psychophysical condition. Majority of societies is not aware of the beneficial aspects of active form of relaxing. Recreational activity may significantly influence human organism. It positively affects the nervous, respiratory, locomotive, digestive and circulatory system. Thus, it can be concluded that this kind of activity constitutes a panacea of almost every problem of a contemporary man. This paper discusses the aspect of recreation, its definition, types, functions and different factors influencing its performance. In addition, it focuses on the circulatory system as well as on associated diseases which, may be prevented through recreational activity.(original abstract)

Słowa kluczowe

PL

Zdrowotność społeczeństwa; Rekreacja; Kultura fizyczna; Profilaktyka zdrowotna

EN

General health of the society; Recreation; Physical culture; Preventive health care

• Czasopismo: ---
• Strony: 17--25

Twórcy

autor

Mariusz Posłuszny

• Wielkopolska Wyższa Szkoła Turystyki i Zarządzania w Poznaniu

autor

Svetlana Lapina

• Akademia Zarządzania przy Prezydencie Republiki w Mińsku, Białoruś

Bibliografia

• Bankowski E. (2005): Biochemia. Wydawnictwo Medyczne Urban i Partner, Wrocław.
• Kozłowski S., Nazar K. (1995): Wprowadzenie do fizjologii klinicznej. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa.
• Marecki B. (2004): Anatomia funkcjonalna w zakresie studiów wychowania fizycznego i fizjoterapii. Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego, Poznań.
• Pustkowski M. (2000): Choroby układu krążenia i ich leczenie. RES MEDICA, www.resmedica.pl/pl/archiwum/rmart0002.html.
• Siwiński W. (2001): Teoria i metodyka rekreacji. AWF, Poznań.
• Wolańska T. (1989): Rekreacja ruchowa i turystka. AWF, Warszawa.