PL EN


Preferencje help
Widoczny [Schowaj] Abstrakt
Liczba wyników
Czasopismo
2017 | 3 | nr 2 | 45--55
Tytuł artykułu

Stosowanie taperingu w mezocyklu BPS przez lekkoatletów AZS AWF Wrocław

Treść / Zawartość
Warianty tytułu
The use of the Tapering in BPS Mesocycle by AZS AWF Wroclaw athletes
Języki publikacji
PL
Abstrakty
Badania podjęto w ramach grantu nr RSA2 023 52, którego celem było wspomaganie sportu akademickiego. Celem pracy stało się zidentyfikowanie rodzaju i wielkości taperingu zastosowanego przez trenerów sekcji lekkoatletyki KS AZS AWF Wrocław w odniesieniu do zawodników elity, kandydujących do startów w Akademickich Mistrzostwach Świata, w Mistrzostwach Świata i Europy, a także w Igrzyskach Olimpijskich. Celem utylitarnym było opracowanie zaleceń, co do optymalnej strategii tapering.(abstrakt oryginalny)
EN
The research was undertaken under the grant RSA2 023 52 aimed at supporting the academic sport. The aim of the study was to identify the type and size of tapering used by coaches from the athletic section of KS AZS AWF Wroclaw in relation to top ranked athletes competing for the Academic World Championships, World and European Championships, and the Olympic Games. The utilitarian purpose was to develop recommendations for optimal tapering strategies.(original abstract)
Czasopismo
Rocznik
Tom
3
Numer
Strony
45--55
Opis fizyczny
Twórcy
  • Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
  • Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
  • Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
  • Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
  • Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, doktorantka
Bibliografia
  • Bishop D., Edge J. (2005), The effects of a 10-day taper on repeated-sprint performance in females. "J Sci Med Sport." Jun;8(2):200-9.
  • Bompa T.,O., Haff G., G. (2010), Periodyzacja. Teoria i metodyka treningu. Biblioteka Trenera, Warszawa.
  • Bosquet, L., J. Montpetit, D. Arvisais, and Mujika I. (2007), Effects of Tapering on Performance: A Meta-Analysis. "Med. Sci. Sports Exerc.", Vol. 39, No. 8, pp. 1358-1365.
  • Kosendiak J. (2004), Wykłady z Teorii Sportu, AWF we Wrocławiu.
  • Kosendiak J. (2013), Projektowanie systemów treningowych. Studia i Monografie Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
  • Mujika I. (2010), Intense training: the key to optimal performance before and during the taper. "Scand J Med Sci Sports.", Oct;20 Suppl 2:24-31. doi: 10.1111/j.1600-0838.2010.01189.x.
  • Mujika I., Chaouachi A., Chamari K. (2010), Precompetition taper and nutritional strategies: special reference to training during Ramadan intermittent fast. "Br J Sports Med.", Jun;44(7):495-501. doi: 10.1136/bjsm.2009.071274.
  • Mujika, I., A. Goya, S. Padilla, A. Grijalba, E. Gorostiaga, and J. Iban (2000), Physiological responses to a 6-d taper in middle-distance runners: influence of training intensity and volume. "Med. Sci. Sports Exerc.", Vol. 32, No. 2, pp. 511-517.
  • Mujika L., Padilla S. Detraining (2000), Loss of training-induced physiological and performance adaptations: part 1: short term insufficient stimulus. "Sports Med" 30: 79-87.
  • Mujika L., Padilla S. (2003), Scientific bases for precompetition tapering strategies. "Med. Sci Sports Exerc" 35: 1182-1187.
  • Mujika I., Padilla S., Pyne D., Busso T. (2004), Physiological changes associated with the pre-event taper in athletes. "Sports Med.", 34(13):891-927.
  • Padilla, S., I. Mujika, J. Orban ˜ anos, J. Santisteban, F. Angulo, and J. J. Goiriena (2001), Exercise intensity and load during mass-start stage races in professional road cycling. "Med. Sci. Sports Exerc.", Vol. 33, No. 5, pp. 796-802.
  • Shepley B., Macdougall J.,D., Cipriano N., Sutton J.,R., Tarnopolsky M.,A., Coates G. (1992), Physiological effects of tapering in highly trained athletes. "J. Appl Physiol" 72: 706-711.
  • Sozański H., Sadowski J., Czerwiński J., (red.) (2015), Podstawy teorii i technologii treningu sportowego. Tom 2. AWF Warszawa. Warszawa - Biała Podlaska.
  • Thomas, L, Mujika, I, and Busso, T. (2009), Computer simulations assessing the potential performance benefit of a final increase in training during pre-event taper. "J Strenth Cond Res" 23(6): 1729-1736.
  • Urbanik C., Mastalerz A. (2009), Biomechanika sportu i rehabilitacji. Wybrane zagadnienia. Warszawa, AWF.
Typ dokumentu
Bibliografia
Identyfikatory
Identyfikator YADDA
bwmeta1.element.ekon-element-000171485775

Zgłoszenie zostało wysłane

Zgłoszenie zostało wysłane

Musisz być zalogowany aby pisać komentarze.
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.