Warianty tytułu
Języki publikacji
Abstrakty
Celem pisania introspektywnego jest rozpoznawanie związku pomiędzy własnymi odczuciami, doświadczeniami a oczekiwaniami czy przekonaniami. Służy ono pogłębianiu tych relacji, które inspirują nas do podejmowania decyzji przynoszących długofalową korzyść i zadowolenie. Ma ono dwóch adresatów. Pierwszy to osoba mająca potrzebę przyjrzenia się swoim myślom, ponieważ zauważyła, że czasami nie wie, jak mówić o swoich emocjach, potrzebach, i pragnieniach. Drugi to osoba zainteresowana pozyskaniem treści z własnego umysłu, który jest dla niej bazą do pracy twórczej. Jak to działa? Artykułowanie swoich myśli za pomocą pisania wiąże się z samoodzwierciedleniem. Polega ono na tym, że sami interpretujemy i oceniamy to, co piszemy, a następnie podejmujemy refleksję co do tego, jak się z taką interpretacją czy oceną czujemy. Przy jednoczesnej edukacji psychofizycznej buduje to w nas poczucie odpowiedzialności za własne emocje. Uczy stawiania zdrowych granic w relacjach, które uznajemy za szkodliwe dla naszego rozwoju, oraz intensyfikacji tych relacji, w których czujemy, że pogłębiają nasz spokój i zadowolenie z życia. Największą siłą pisania introspektywnego jest "skupione zaangażowanie w samodzielne wyrażanie swojego świata wewnętrznego", co wiąże się nierozerwalnie ze skrupulatnym badaniem własnej spójności moralnej. Spójność ta jest z kolei podstawą do działania ukierunkowanego, czyli wyzbytego wszelkich wątpliwości.(fragment tekstu)
Słowa kluczowe
Twórcy
autor
Bibliografia
Typ dokumentu
Bibliografia
Identyfikatory
Identyfikator YADDA
bwmeta1.element.ekon-element-000171534749
JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce internetowej. Włącz go, a następnie odśwież stronę, aby móc w pełni z niej korzystać.