Zarządzanie sobą w czasie a zjawisko prokrastynacji

• Autorzy: Aleksander Szczepara

Warianty tytułu

Self-Management in Time and the Phenomenon of Procrastination

• Języki publikacji: PL

Abstrakty

Celem artykułu jest analiza zależności pomiędzy metodami zarządzania sobą w czasie a zjawiskiem prokrastynacji. Ze względu na obserwowaną współcześnie powszechność występowania zjawiska prokrastynacji, powyższy temat w sposób szczególny wydaje się być warty uwagi. W pracy wyszczególniono najbardziej znaczące cechy współczesnych prokrastynatorów oraz dokonano przeglądu wybranych metod zarządzania sobą w czasie. Przeprowadzona analiza wykazała, że przedstawione w artykule metody zarządzania czasem takie jak: macierz Eisenhowera, SMART, ALPEN, TRZOS, zasada 2 minut czy nawyk wykonywania czynności do końca umożliwiają skuteczne zarządzanie sobą w czasie oraz mogą służyć jako środek zaradczy dla osób z tendencją do prokrastynacji. (abstrakt oryginalny)

EN

He purpose of this article is to analyze the relationship between methods of managing oneself in time and the phenomenon of procrastination. Due to the prevalence of the phenomenon of procrastination observed today, the above topic in a special way seems to be worth attention. The paper details the most significant features of contemporary procrastinators and reviews selected methods of managing oneself in time. The analysis carried out showed that the time management methods presented in the article, such as the Eisenhower matrix, SMART, ALPEN, TRZOS, the 2-minute rule or the habit of doing things to the end, enable effective management of oneself in time and can serve as a remedy for people with a tendency to procrastination. (original abstract)

Słowa kluczowe

PL

Prokrastynacja; Zarządzanie czasem; Metody zarządzania

EN

Procrastination; Time management; Methods of management

• Czasopismo: Management and Quality
• Rocznik: 2024
• Tom: 6
• Numer: nr 1
• Strony: 185--197

Twórcy

autor

Aleksander Szczepara

• Szkoła Główna Handlowa w Warszawie

Bibliografia

• Całka M. (2014), Recenzja: Uśpione społeczeństwo: szkice z psychologii globalizacji, ACTA UNIVERSITATIS LODZIENSIS FOLIA LIBRORUM 1/2 (22/23).
• Clayton M. (2022), Zarządzanie czasem, czyli jak efektywnie planować i realizować zadania, Warszawa: Edgard.
• Convey S. (2014), 7 nawyków skutecznego działania, Poznań: Rebis.
• Devi D., Dhull P. (2017), Procrastination: a behaviour need to be changed to get success, International Education & Research Journal, nr. 3(1).
• Jantoń-Drzodowska E. (2006), Korporacje transnarodowe w procesie globalizacji, Ruch prawny, ekonomiczny i socjologiczny, nr 2.
• Jaworska-Gruszczyńska (2016), Prokrastynacja - struktura konstruktu a stosowane skale pomiarowe, Testy Psychologiczne w Praktyce i Badaniach, nt. 2, (1).
• Juchowicz M. (red.) (2014), Zarządzanie kapitałem ludzkim. Procesy-narzędzia-aplikacje., Warszawa: Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne.
• Kazieko M. (2013), Działania nawykowe a zachowania kierowane przez cele, COACHING REVIEW 1/2013 (5),
• Koźmiński A., Piotrowski W., Zarządzanie Teoria i praktyka, Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN.
• Lotko A. (2021), Postmodernizm a metoda w naukowym zarządzaniu, Edukacja Ustawiczna Dorosłych, nr.3.
• Markiewicz K. (2018), Prokrastynacja i prokrastynatorzy. Definicja, etiologia, epidemiologia i terapia, A N N A L E S U N I V E R S I T A T I S M A R I A E C U R I E - S K Ł O D O W S K A L U B L I N - P O L O N I A, nr. 31,(3).
• Modzelewski P., Osowiecka M. (2016), Prokrastynacja jako problem dydaktyczny i behawioralny : wyzwanie w pracy pedagoga i psychologa, Czasopismo Pedagogiczne/The Journal of Pedagogy nr 2(3).
• Pawlak J. (2015), Podmiotowość i partycypacja pracowników a zaangażowanie i odpowiedzialność w zespole w sytuacji zmiany, Zeszyty Naukowe Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie, nr 8 (994)
• Pluta A. (2013), Zarządzanie czasem - mocna czy słaba strona pracownika XXI wieku?, Edukacja Humanistyczna nr 1 (28).
• Rapacki R. (red.) (2020), Kapitalizm patchworkowy w Polsce i krajach Europy Środkowo-Wschodniej, Warszawa: Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne.
• Rosińska-Bukowska M. (2009), Rola korporacji transnarodowych w procesach globalizacji, https://depot.ceon.pl/bitstream/handle/123456789/3188/Rola%20korporacji%20transanrodowych%20w%20procesach%20globalizacji%20(ksi%20%20ka%202009).pdf?sequence=1
• Rynek pracy, edukacja, kompetencje. Aktualne trendy i wyniki badań (2023), https://www.parp.gov.pl/storage/publications/pdf/Rynek-pracy_lipiec-2023.pdf
• Szachaj A. (2004), Postmodernizm w: B. Szlachta i in (red.), Słownik społeczny, Kraków: WAM, s. 935-942.
• Tracy B. (2023), Zarządzanie czasem, Warszawa: MT Biznes.
• Ziezula J. (2016), Wybrane aspekty procesów globalizacji., Współczesne problemy ekonomiczne nr 13.
• Znańska-Kozłowska K. (2013), Wypalenie zawodowe- pojęcie, przyczyny i objawy, Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Humanitas. Zarządzanie, nr 1