Psychologiczne wyzwania kryzysu

• Autorzy: Henryk Skłodowski
• Języki publikacji: PL

Abstrakty

Media od roku chętnie straszą nas światowym kryzysem gospodarczym, co w ewidentny sposób wpływa na psychikę odbiorców, potęgując ich niepewność jutra. A przecież zupełnie zrozumiałym pragnieniem każdego człowieka jest dobre samopoczucie. Niestety z rzeczywistości, w której żyjemy, nie sposób wykluczyć ani kryzysów, ani związanych z nimi stresów - towarzyszą człowiekowi od chwili narodzin aż do śmierci, a psycholodzy muszą zmierzyć się z tymi wyzwaniami. Sam kryzys to istotny element stopniowo narastającej sytuacji zagrożenia, będącej wynikiem nowych lub zaskakujących jednostkę okoliczności. Wiąże się z prawdziwą lub odczuwalną utratą kontroli nad rozwijającą się sytuacją, problemem, a także z brakiem koncepcji rozwiązania sytuacji kryzysowej, powodując tym samym silny stres. Co ciekawe pojęcie kryzys funkcjonuje w wielu dziedzinach życia - w medycynie, wżyciu osobistym, społecznym, w polityce czy w ekonomii. Powodów kryzysu może być nieskończenie wiele: pogoda, wojna, popsuty samochód, konieczność zmiany pracy, choroba, rozstanie, śmierć, utrata poczucia bezpieczeństwa spowodowana kryzysem gospodarczym... (fragment tekstu)

EN

The concept of crisis functions in many areas of life. However, crisis is a complex phenomenon if taken from the psychological point of view: a situation of threat which can be conducive to self-development and an opportunity for self-realization which can force an individual to face the necessity of making a choice. Even such events which are considered nice, expected, or simply desirable are connected with stress and can result in psychological crises. Researchers have long been interested in them, being aware of how traumatic happenings can influence the fates of individuals even bringing about disturbances in their functioning. Specialists, prepared for fighting stress and crisis situations, strive to form in their patients the mechanisms that are indispensable for positive adaptation and coping with difficult situations. Psychologists distinguish three styles of coping with a crisis: 1) task-focused, 2) emotion-focused, 3) avoidance-focused. The above mentioned styles rarely occur in their pure forms; sometimes they intermingle or one of them distinctly prevails over the others. The role of the psychologist is to be able to convert a bad stress (distress), understood as bringing suffering and disintegration, experienced by a patient to a good stress (eustress) which motivates the patient to act. The psychologist should teach how the patients can become more quiet and less stressed when we change our assessment of a situation. And that is exactly the approach approved by the psychologists whose research has supported the effectiveness of this method in solving some crisis- and stress-related problems(original abstract)

Słowa kluczowe

PL

Sytuacje kryzysowe; Stres psychologiczny; Psychologia; Psychologia człowieka

EN

Crisis situations; Psychological stress; Psychology; Human psychology

• Czasopismo: Przedsiębiorczość i Zarządzanie
• Rocznik: 2010
• Tom: 11
• Numer: z. 1 Człowiek w kryzysie - psychospołeczne aspekty kryzysu
• Strony: 9--22

Twórcy

autor

Henryk Skłodowski

• Społeczna Akademia Nauk w Łodzi

Bibliografia

• Bandura A, Barbaranelli C, Caprara GV, Pastorelli C. (2001), Self - efficacy beliefs as shapers of children's aspirations and career trajectories. Child Develop. 72 (1), 187-207.
• Bandura A. (1997), Self - efficacy. Haravard Mental Health Letter; 13 (9).
• Maruszewski T. (1967), Mechanizmy radzenia sobie ze stresem a samoocena i poziom lęku. Przegl. Psychol.; 19 (3), s. 345-357.
• Maruszewski T. (1981), Mechanizmy zwalczania stresu egzaminacyjnego i ich indywidualne wyznaczniki, Wydawnictwo UAM, Poznań.
• Łaguna M., Trzebiński J., Zięba M. (2005), KNS - Kwestionariusz Nadziei na Sukces, Pra-cownia Testów Psychologicznych PTP, Warszawa.
• Schunk DH, Pajares F. 92001), The development of academic self - efficacy, [w:] Wigfield A, Eccles J, red. Development of achievement motivation. Academic Press, San Diego.
• Zakrzewski J. (1987), Poczucie skuteczności a samoregulacja zachowania, Przegląd Psycholo-giczny nr 30 (3), s. 661-737.